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麻油好處

1、芝麻素:降低血壓、改善血脂、減輕心血管與心臟的負擔。

2、不飽和脂肪酸:降低體內的壞膽固醇、保護心血管健康。

3、維生素E:清除自由基,延緩老化、提升肌膚的柔軟度與彈性。

全文出處:https://www.foodnext.net/life/health2/paper/5111871817

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