2022年7月29日7個小技巧,讓你每天都有好心情!7個小技巧,讓你每天都有好心情!(1)聆聽或閱讀激勵自身的作品(2)培養健康的身體狀態(3)檢視自己對未來的計畫(4)每天至少做一件「值得」的事(5)跳脫自我,幫助他人(6)用20秒的時間欣賞自己所擁有的一切(7)每天記下一個美好回憶全文摘錄:https://www.gvm.com.tw/article/26563
7個小技巧,讓你每天都有好心情!(1)聆聽或閱讀激勵自身的作品(2)培養健康的身體狀態(3)檢視自己對未來的計畫(4)每天至少做一件「值得」的事(5)跳脫自我,幫助他人(6)用20秒的時間欣賞自己所擁有的一切(7)每天記下一個美好回憶全文摘錄:https://www.gvm.com.tw/article/26563
Comments