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高血壓元兇竟不是因為太鹹,真正的原因找到了!

說到對腸有益的食物,「優酪乳」在大家的心中應是榜上有名吧!優酪乳或優格含有豐富的乳酸菌,日本研究員辨野義己表示,乳酸菌能強化免疫機能、提升抵抗能力等,好處不勝枚舉。

優酪乳的好處

1.預防流行性感冒

2.減肥

3.抑制過敏

4.美肌

文章摘錄:https://www.edh.tw/article/16722

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