2022年9月13日頭痛噁心可能是眼壓過高!醫師:4方法補營養降眼壓肌肉過度痙攣要小心造成「緊繃性眼壓」,會產生以下病症: 1.假性近視 2.眼過勞 3.自發性黃斑部病變 4.中樞神經反射性干擾 為避免眼壓過高造成頭痛: 1.要少看3C多休息,以舒緩緊繃的睫狀肌 2.可以適度配合減壓眼鏡使用 3.飲食上要攝取足量的抗氧化劑,例如維生素C、維生素E等 4.營養補充品方面像是葉黃素、DHA等都能增加視網膜的保護力,蝦紅素則能放鬆睫狀肌。 文章出處:https://www.edh.tw/article/15435/2
肌肉過度痙攣要小心造成「緊繃性眼壓」,會產生以下病症: 1.假性近視 2.眼過勞 3.自發性黃斑部病變 4.中樞神經反射性干擾 為避免眼壓過高造成頭痛: 1.要少看3C多休息,以舒緩緊繃的睫狀肌 2.可以適度配合減壓眼鏡使用 3.飲食上要攝取足量的抗氧化劑,例如維生素C、維生素E等 4.營養補充品方面像是葉黃素、DHA等都能增加視網膜的保護力,蝦紅素則能放鬆睫狀肌。 文章出處:https://www.edh.tw/article/15435/2
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