長輩不可忽視的肌少症危機,在家檢測有方法2022年7月28日觀察五大徵兆,居家檢測肌少症一、沒有刻意減重,卻體重下降二、平面地面走路緩慢三、行動不便與吃力四、手部握力下降五、反覆性跌倒記得多運動可以增加肌力,如有氧運動或阻力型運動.資料出處:https://reurl.cc/9pEy9a
觀察五大徵兆,居家檢測肌少症一、沒有刻意減重,卻體重下降二、平面地面走路緩慢三、行動不便與吃力四、手部握力下降五、反覆性跌倒記得多運動可以增加肌力,如有氧運動或阻力型運動.資料出處:https://reurl.cc/9pEy9a
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