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端午節吃粽子熱量爆表?營養師提示3重點,不怕收假增三高又變肥

端午佳節即將到來~為了大家日益增胖的肚子,這邊提供了三個方法可以減低這樣的風險

「細嚼慢嚥」、「補充水份」以及「搭配高營養價值的蔬果」。

文章出處:https://reurl.cc/VD2X76

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