2023年3月31日是「做不到」還是「不想做」?3招養成自律心態第一招:往後退一步,讓情緒回歸理性第二招:從小事開始練,培養「自我控制」的意志力第三招:「我做得到!」的念頭能幫助自信心提升全文出處:https://www.parenting.com.tw/article/5095148
第一招:往後退一步,讓情緒回歸理性第二招:從小事開始練,培養「自我控制」的意志力第三招:「我做得到!」的念頭能幫助自信心提升全文出處:https://www.parenting.com.tw/article/5095148
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