別讓塑化劑堆積體內毒害健康2023年8月29日一.減少暴露塑化劑與環境荷爾蒙 1.養成減塑習慣 2.留意紙杯、紙盒 3.勿使用塑膠製品裝熱食 4.少用保鮮膜 5.少吃罐頭食品二.幫助身體代謝塑化劑與環境荷爾蒙 1.多攝取十字花科蔬菜 2.多喝水 3.維持運動習慣:維持良好代謝機制 4.加強補充肝臟排毒所需營養素 5.維持腸道健康 6.避免熬夜、注重睡眠品質文章出處: https://www.edh.tw/article/33706/2
一.減少暴露塑化劑與環境荷爾蒙 1.養成減塑習慣 2.留意紙杯、紙盒 3.勿使用塑膠製品裝熱食 4.少用保鮮膜 5.少吃罐頭食品二.幫助身體代謝塑化劑與環境荷爾蒙 1.多攝取十字花科蔬菜 2.多喝水 3.維持運動習慣:維持良好代謝機制 4.加強補充肝臟排毒所需營養素 5.維持腸道健康 6.避免熬夜、注重睡眠品質文章出處: https://www.edh.tw/article/33706/2
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