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人類每年本應食用數百種不同的植物,而非只是少數幾種

食用更多樣化的植物能夠有效增進恢復力與健康。當身體在消化植物時,腸道會將數以千計的代謝物吸收至血液中。

而目前科學家們認為,這些代謝物對於罹患心臟疾病、自體免疫疾病、心理健康問題、肥胖、糖尿病,甚至是癌症等的風險,都有重大影響。

從食物的角度觀察精油時,精油確實會與我們的生化路徑和神經系統互動,甚至還會減緩過度的發炎狀況。嗅吸精油能啟動大腦中的同樣路徑,而塗抹於局部皮膚的方式,則可確保精油進入血液並影響身體。

本文出處:精油的科學https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10625736

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