不吃鹽、喝太多水都會造成低鈉血症
有幾種情形會讓血液中的鈉含量太低,就是所謂的低鈉血症,尤其在老年人當中更容易出現,因為老年人體內的水分比例下降,電解質的波動就會導致更嚴重的後果:
• 心臟、腎臟和肝臟功能下降:器官疾病有可能導致液體無法正常排出,過多水分累積在體內而稀釋鈉含量。
• 喝太多水:過量的水若超出腎臟排水的能力,就會導致鈉的比例下降;或因為在長時間比賽(如馬拉松)中,鈉在流汗時被排出,如果又喝了大量的水,就提高低鈉血症的風險。
• 藥物(利尿劑、抗憂鬱藥物或止痛藥):藥物可能會干擾正常的激素分泌和腎臟排泄的過程,影響血鈉的濃度。
• 慢性嚴重嘔吐、腹瀉或引起脫水的疾病:如某些癌症或肺炎,會導致身體流失過多電解質,並增加體內抗利尿激素的量,使血鈉下降。
• 荷爾蒙異常:腎上腺功能不全導致腎上腺素產生能力受損或甲狀腺激素太低也會導致血鈉下降。
全文出處: https://npower.heho.com.tw/archives/170845
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